Batido de papaya para saciar el hambre

Si por las mañanas amaneces con un hambre voraz, te comparto lo que tomo cuando no tengo ganas de comer fruta picada o porque tendré un día agitado sin tiempo de comer una colación antes de la hora de la comida:


Ingredientes:


1 taza de papaya picada en cubos
11/2 tazas de leche
Miel al gusto
Opcional semillas al gusto (nueces, amaranto, pasas, linaza, avena)


Pon en el vaso de la licuadora la taza de papaya y la leche, agrega miel al gusto y si quieres darle un toque y sabor distinto agrega de una a dos cucharadas de las opciones de semillas. Licua hasta obtener una consistencia espesa pero fluida. 


Beneficios que he notado:


Mejor digestión
Nada de hambre por la mañana (sentimiento de saciedad). Lo que evita andar pensando en comida a medio día.
Y todos los beneficios de la papaya al organismo.
Barato y fácil de preparar.


Opciones:


Si te aburres de la papaya, puedes cambiarla  por las siguientes opciones: melón, fresas, mango, pera, manzana. Recuerda que cada fruta tiene beneficios y virtudes propias que tienes que tener en consideración al momento de elegirla, y más si estas a dieta.


Nota: Puedes checar el post de áloe vera, y revisar la receta que propongo, que es muy similar a esta. 

Fijador de maquillaje y balanceador de PH de la marca Nirvana.

Fijador de maquillaje y balanceador de maquillaje de la marca Nirvana

Loción facial hidratante, refrescante en atomizador.

Hoy te vengo a comentar a cerca de este producto, el cual promete fijar el maquillaje y dar un aspecto matificante. Veamos si lo cumple analizando los siguientes aspectos:

Envase: El aspecto y diseño del envase es práctico y muy versátil, cuenta con un atomizador de buena calidad que permite rociar el producto en la cara con tan sólo un par de apretones.

La etiqueta que cubre el envase tiene información acerca de cómo aplicar el producto y sobre los ingredientes, el único pero para mí es que no contenga información a cerca de los beneficios de los ingredientes para el cutis.

Producto (calidad, consistencia y funcionalidad): La consistencia es totalmente liquida, de tonalidad rosada; la calidad para mi gusto es buena, y explico el porque: 

Contiene ingredientes que me parecen muy favorables como extracto de áloe vera, urea, pantenol, ácido hialurónico y extracto de manzanilla, muy benéficos para la piel, sin embargo pasamos al aspecto de la funcionalidad, y es que en realidad no me fijo el maquillaje como lo esperaba. 

Lo utilice de varias maneras, primero lo aplique sin nada de maquillaje y después aplique crema, bloqueador, maquillaje y polvo translucido y no me funciono del todo, después cambie el orden de aplicación y primero me puse la crema, bloqueador, el fijador de maquillaje y después el maquillaje y polvo translucido, me funciono un poco más, pero no del todo.

En conclusión, fija y balancea el PH de manera moderada, no evito que me salieran los brillos de la zona T, sin embargo, el maquillaje me duro tiempo más de lo normal. Por lo que recomiendo este producto si eres de piel seca a normal; pero si tienes piel mixta como yo, lo puedes usar, con la consigna de dar retoques a lo largo del día. 

Recuerda que esta es mi opinión, a ti te puede dar resultados diferentes. Pruebalo si  consideras que el producto cubre con tus necesidades.


Lo compre en la calle correo mayor, puedes checar el post de lugares del D.F. para obtener la dirección completa.

Hueso de mamey (qué hacer con el)

No cabe duda que el mamey es una fruta deliciosa, y mucha gente espera con ansias la temporada de esta  para disfrutarlo en licuados, cremas u otras preparaciones. Pero si lo quieres aprovechar al máximo te comparto uno de mis secretos.

Lo que necesitas son los huesos del mamey limpios, les puedes dar una ligera lavada con agua y jabón. Una vez que tengas varios o al menos un par, los pones en un recipiente de plástico al sol directo por varios días (al menos una semana). Notarás que se ponen de color café pálido y muy duros. 

Entonces viene lo divertido, una vez que notes ese cambio de color que menciono, romperás la cáscara que es la parte externa que envuelve el corazón del mamey. Darás golpes ligeros con un martillo, no muy fuertes, para agrietar la cáscara y así poder sacar el corazón. Este sera de color café claro, casi color carne, suave y despedirá su olor característico. 

Una vez que tengas los corazones fuera de la cáscara, los partirás a la mitad ya sea a lo largo o ancho, como según te plazca. Y nuevamente los pondrás al sol directo por al menos una semana o hasta que notes que están completamente firmes y secos (deshidratados).

Queremos que estén secos y firmes para poder molerlos, ya sea en un mixer o en la licuadora.  Los debes moler hasta obtener una consistencia similar a la del azúcar. Y ahora qué hacer con esto???

Muy fácil, pondrás en un recipiente de cuatro a cinco cucharadas de la molienda del corazón del mamey y lo mezclaras con miel (2 cdas.), azúcar (1/2 taza) y  aceite de oliva (la necesaria). El resultado un excelente exfoliante que te dejara la piel extra suave. Lo aplicaras en el cuerpo con movimientos circulares de pies a cabeza. Créeme que después de usarlo no dejarás de prepararlo. Múltiples son los beneficios del mamey y más si lo consumimos y aplicamos de forma natural.

Notas: 

Esta preparación e idea de usar el corazón del mamey no la tome de ninguna parte ni de ninguna persona, es propia. Así que dejo a tu criterio el realizarla o no.

El resto de la molienda que no ocupes la puedes guardar en el refrigerador. Pero no más de una semana, pues se tornara color naranja y expedirá un olor desagradable, si es el caso debes tirarla a la basura.

Si por razones de clima no tienes oportunidad de dejar los huesos del mamey al sol directo, puedes optar por sólo dejarlos en un logar seco y SIN nada de humedad. Lo que conllevara a que tarde más días, pero créeme que valdrá la pena la espera.

Rimel o máscara para pestañas Zan Zusi

Con infinidad de máscaras para pestañas en el mercado, una de ellas se ha hecho de mis favoritas y es Zan Zusi. Las máscaras de esta marca son para mi gusto muy buenas, en especial la que muestro en la imagen, que es de color negra y el envase es de vidrio.

En la página de Zan Zusi especifica que la máscara:

Alarga y da volumen 

Larga duración 

A prueba de agua 

Antigrumos 

Fórmula de larga duración, resistente al agua que brinda pestañas MAS LARGAS y con VOLUMEN desde la raíz hasta las puntas.  

Y realmente me cumplió lo que promete, pues desde la primera aplicación note el alargamiento de las pestañas, no me dio tanto volumen como quisiera, pero no se puede hacer nada cuando no tienes pestañas tupidas. En pocas palabras me encanto!!!

El cepillo es en forma de pino y algo pequeño, no demasiado, pero sin lugar a dudas hace su trabajo, si lo aplicas de manera adecuada para mi gusto; es decir, desde la base de las pestañas hasta la punta y con movimientos de izquierda a derecha. Este método me ha funcionado, pero te la puedes aplicar a tu quieras. La recomiendo ampliamente, además no es nada cara, pues tan sólo tendrás que desembolsar menos de 40 pesos, mejor imposible.

Espero te sirva la reseña y puedas probarla. 

Dónde y qué comprar en el Centro Histórico del D.F.

Guía de lugares y productos que se venden en el Centro Histórico del Distrito Federal

Muchas personas preguntan en la red, sobre lugares y productos para conseguirlos más económicos. Pues yo te comparto los lugares  a los que suelo ir y qué es lo que compro en cada uno de ellos.

Para ir a comparar cosméticos:

Te recomiendo que acudas a:

- Republica de Guatemala No. 68-69

- Calle del Carmen No. 6 Loc. A.

Son los lugares en donde podrás encontrar cosméticos de las marcas Bissú, Jordana, IM, Kejel, Nivea,etc. Desde sombrás, maquillaje, lápices de labios, lápices de ojos, cremas, shamphoos, enchinadores o rizadores, brochas, esmaltes, correctores, labiales, pigmentos, silica, etc. Los precios son muy ecónomicos en comparación a otras tiendas cercanas.

Para ir a comprar tenazas, planchas, tubos, brochas y productos para uñas postizas.

-Calle de Alohdiga, se encuentra entre la calle Corregidora y Manzanares.

En esta pequeña calle, encontraras muy buenos precios y promociones en lo que respecta a tenazas y planchas. Venden marcas como Gamma, Babyliss, Revlon, etc. También encontraras los tubos eléctricos y tenazas genéricas. Si acudes y decides adquirir un producto, te recomiendo siempre comprar en los locales y pedir una garantia.

También podras ver variedad de sets de brochas para maquillaje, fimo, muchos tipos de pinceles y aplicaciones para uñas. Además cepillos de todos los tipos, estuches y maletines para maquillaje. Y lo que considero mejor, es que en un local que se encuentra en la esquina de la calle Alhondiga y Manzanares podrás comprar el tan famoso aceite de ARGAN mucho más económico que en tiendas como Sally Beauty. Es de la misma marca y hay variedad para el cuerpo y cabello.

Para ir a comprar aceites esenciales, esencias, cremas y cosas similares.

- Republica del Salvador #85

El lugar se llama Drogueria de la Farmacia París, en este lugar compro todos mis aceites esenciales y los considero de muy buena cálidad, te pueden vender desde 100ml hasta litros. Muchas personas acuden para adquirir productos cosméticos más especificos como Borax, Agua de Rosas, Agua de Hamamelis, etc. Lamentablemente no tienen un catalogo de todos sus productos, pero esto es algo de lo suelo comprar:

Aceite de coco

Aceite de almendras dulces

Aceite de jojoba

Aceite de aguacate

Aceite de semilla de uva

Aceite de ajonjolí
Aceite de rosa mosqueta

Capsulas de vitamina E

En el interior podrás ver un mini súper con más articulos a la venta, como cremas, pastillas, suplementos alimenticios, aceites, jabones, que te recomiendo visitar. Pero si buscas algo más especifico como colageno o algo similar, camina unos pasos y encontraras otro inmueble de la Farmacia París, este es una extensión de la drogueria y ahi también venden aceites esenciales, además plantas medicinales y herbolaria, es menos concurrido que la Droguería, pero más pequeño. Los dos lugares son muy recomendables.

-Para ir a comprar medicinas, perfumes, cremas dermatológicas y cosméticos.

Muy cercas del lugar anterior, en la esquina de Republica de Salvador y la Calle 5 de Febrero te toparas con la Farmacia París.

Te explico un poco el inmueble, al entrar hay un mostrador grande (el de la foto), en donde las personas piden y compran medicinas, pero al fondo podras ver un anaquel de piso a techo con perfumes de diversas marcas, también venden cremas dermatologicas como Eucerin, Neutrogena y demás si te interesa. Y lo mejor esta a un costado, pues cuenta con mini super con infinidad de articulos. Dentro puedes preguntar sobre la ubicación de los cométicos y te darás una sorprendida con los precios; para que te des una idea, la base de maquillaje Color Stay de la marca Revlon que cuesta que en tiendas comerciales entre $200 y $240, en la Farmacia París cuesta aprox. $150 pesos. Una muy buena diferencia si no cuentas con mucho dinero. Podrás encontrar marcas como Revlon, Maxfactor, Loreal, Maybeline (rimel y maquillaje), San Zusi, IM, entre otras.

-Para ir a comprar pan integral

Si te da hambre de tanto comprar, sobre la Calle 5 de Febrero a unos pasos de la Farmacia París se encuentra la Pasteleria Madrid.

Es uno de mis lugares favoritos, en ella venden panes integrales de salvado, linaza, avena, queso, pasas, y de dulce. Mis favoritos son las hogazas y las barras integrales con pasas y nueces. Todo lo recomiendo ampliamente.

-Para ir a comprar artículos escolares y papelería.

Te recomiendo caminar por dos calles, Regina y Mesones, ambas esta muy cercas del metro Pino Suarez, ahí podrás comprar cuadernos, lapices, colores, reglas, gomas, pinceles, sacapuntas, calcomanias, hule cristal, mochilas, jueguestes de plástico, etc. Todo lo que te puedan pedir de papelería de seguro lo puedes encontrar ahí. Venden al mayoreo y al menudeo.

Y para fianlizar:

Te sugiero que acudas a estos lugares desde la mañana (alrededor de las 11), pues al pasar de las horas la gente se aglomera bastante, lo que complica el paso y el traslado. También no olvides llevar zapatos y ropa hiper cómoda para no sufir de complicaciones físicas. Y checar las direcciones en google maps o guia roji para tener una idea de la ubicación.

Espero te sirva la guía y me platiques cómo te fue, si es que acudiste a alguno de estos lugares.

Tratamiento para el cabello con aceites esenciales

Ya en un post anterior te comparti una receta para el crecimiento de las pestañnas, ahora lo vamos a enfocar al cabello.

Que necesitamos?

• Aceite de oliva (1 taza). Es excelente para aportar brillo y para fortalecer las puntas quebradizas. Lo hidrata profundamente y le da suavidad.

• Aceite de coco (1 taza). Es muy utilizado y es perfecto como tratamiento anti caspa y contra pelos secos, así como para fortalecerlo y hacer que crezca fuerte y sano

• Aceite de almendras (1 taza). Es perfecto para pelos secos y para evitar tener las puntas abiertas. Además, una de sus mayores ventajas es su agradable olor, que perdura incluso horas.

• Aceite de jojoba (opcional 1/4 taza).

Se mezclan todos los ingredientes, yo recicle un envase de "Protector de calor de la marca Tresemmé". Que tiene la ventaja de tener el dosificador en spray.

Cómo y cuándo aplicarlo?

1.- Antes del baño. Me aplico el aceite de medios apuntas, esta es una aplicación ligera, no debe de quedar el cabello súper húmedo o chorrreando. Si puedes, cubre el cabello con una bolsa de plástico o gorra de baño por 20 minutos. Los aceites ayudaran a que el agua caliente y el shampoo no dañen tanto tu cabello, creando una ligera capa protectora.

2.- Por las noches, una vez que estas a punto de acostarte, te aplicas el aceite de medios a puntas, distribuyendo bien con un peine de cerdas amplias o con los dedos. Como yo tengo el cuero cabello graso, no me lo aplico en esa parte, pero si no es tu caso, puedes aplicártelo desde el cuero cabelludo hasta las puntas y realizar un masaje con movimientos circulares.

Los aceites no manchan, pero puedes poner una toalla sobre tus almohadas si lo consideras necesario.

Opciones:

• Si no tienes el envase que yo propongo, lo puedes sustituir por cualquier envase que tenga dosificador en spray.

• Puedes agregar otro aceite de tu preferncia como de karité, de aguacate o de pepita de uva.

Tratamiento para crecimiento de las pestañas con aceites.

Tratamiento para crecimiento de las pestañas con aceites esenciales.

Soy muy asidua a los aceites por sus beneficios en la piel, en el cabello y en el cuerpo. Por lo que te comparto una receta que hice para el crecimiento de las pestañas y un tip para su aplicación.

Ingredientes:

Aceite de ricino

Aceite de almendras dulces

Aceite de jojoba

Aceite de coco

Aceite de aguacate

1 Cápsula de vitamina E (opcional).

Aceite de mamey (No lo tenia en el momento de la preparación, pero lo puedes agregar)

Cómo prepararla?

Lo que yo hice fue comprar una máscara para pestañas transparente de la marca IM, claro que puedes comprar cualquier otra marca. Quite el contenido del envase y lo lave. Es importante quitar la pieza que viene en la boca del envase (esta pieza evita que salga mucho producto en el cepillo); para que puedas lavarlo lo mejor posible.  No quise reciclar un envase de máscara negra, ya que es demasiado difícil y tarda días en quitar por completo el rimel del envase.

Ahora si a mezclar:

Lo que hice fue llenar la mitad del envase con aceite de ricino, después agregue los demás aceites en partes iguales hasta llenar el envase (aproximadamente un chorrito) de cada uno (no te preocupes no hay una medida exacta).

Cómo aplicarlo (tip)?

Yo lo aplico por las noches con las pestañas limpias y con el cepillo me estimulo la base de las pestañas con movimientos de izquierda a derecha, tratando de no lastimar el ojo. Lo que considero mucho mejor que utilizar un cotonete para aplicar la mezcla de aceites.

Beneficios:

La combinación de los aceites y la estimulación de la base contribuirá al crecimiento de las pestañas, no diré en poco tiempo, porque los remedios naturales tardan un poco, pero si en un par de meses notaras resultados visibles.

Opciones:

• Si no tienes un envase de máscara para pestañas puedes realizar la mezcla en un envase pequeño (por ejemplo un frasco de Gerber) y con un cotonete puedes aplicártelo todas las noches.

• También puedes omitir algunos de los aceites excepto el aceite de ricino y el de aguacate, ya que estos son básicos para estimular el crecimiento de las pestañas.Y sustituir todos los demás por aceite de oliva.
• La mezcla la puedes aplicar para desmaquillar las pestañas, el contra será que se pintara gradualmente de color oscuro, pero si no tienes inconveniente con ello, lo puedes hacer.
• Es importante que al lavar y al llenar el envase con los aceites no tenga la pieza de la boca de este y una vez que termines la mezcla, introducir la pieza para que se dosifique bien el aceite en el cepillo, ya que de no ponerla puede chorrear el cepillo al aplicarlo en las pestañas.